Coaching voor het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit
Soms vraagt een situatie in je werk of privéleven een andere houding of ander gedrag van je dan hetgeen je van nature gewend bent. Samen gaan we onderzoeken in welke situaties en op wat voor wijze jij jouw houding en gedrag kan veranderen om je doel te bereiken.
Tijdens de coaching ga je met dit andere gedrag experimenteren en oefenen om het meer en meer in je systeem te krijgen.
Coaching is maatwerk. We beginnen met het verhelderen van de vraag of situatie die je wilt veranderen en het doel dat je wilt bereiken. Er zijn vaak zo'n 4 tot 6 afspraken van 1.5 uur nodig.
Voorbeelden van coaching
- Onderzoeken waar jouw grenzen liggen en hoe je deze duidelijker kunt stellen
- het (terug)vinden van zelfvertrouwen
- leren jezelf te laten zien en gehoord te worden
- Het vinden van een gezondere balans tussen werk en prive
- vergroten van je flexibiliteit
- verbeteren van samenwerking
- toepassen van timemanagement
- focus aanbrengen in je werk en leven
- leren loslaten en delegeren